Als je het ons vraagt
In deze rubriek lees je het antwoord op een aantal vragen die aan ons zijn gesteld. Meer weten? Of een persoonlijk advies? Het team van jouw Service Apotheek beantwoordt je vragen graag. Dat kan aan de balie, telefonisch, per mail of via een bericht aan het team in de app. Ook een gesprek in alle rust in de spreekkamer is mogelijk.
Heb ik maagbescherming nodig bij pijnstillers?
Bij paracetamol niet. Maar ontstekingsremmende pijnstillers (NSAID) zoals ibuprofen, diclofenac, naproxen en aspirine, kunnen het maagslijmvlies irriteren en daarmee het risico op schade aan je maag vergroten. Of je daarbij maagbescherming nodig hebt, hangt af van verschillende factoren, zoals je leeftijd, medische voorgeschiedenis, dosering en het gelijktijdig gebruik van andere medicijnen.
Je hebt altijd maagbescherming nodig als je een NSAID gebruikt en 70 jaar of ouder bent, of eerder een maagzweer of maagbloeding hebt gehad.
Maagbescherming nodig?
Gebruik dan een maagbeschermer zoals omeprazol of pantoprazol. Een maagbeschermer remt de aanmaak van maagzuur gedurende de hele dag. Je neemt deze eenmaal per dag in. Zodra je stopt met het gebruik van de NSAID, kun je ook direct stoppen met de maagbeschermer.
We zien ook vaak het omgekeerde: mensen blijven onnodig een maagbeschermer gebruiken. Bijvoorbeeld omdat ze het medicijn waarvoor ze de maagbeschermer kregen al niet meer slikken. Twijfel je of jouw maagzuurremmer nog nodig is? Vraag het aan je apotheker. Je apotheker vertelt je ook hoe het gebruik van een maagzuurremmer het beste afbouwt.
In andere situaties hangt het af van je risicofactoren.
Met 2 of meer factoren raden we altijd een maagbeschermer aan. Risicofactoren zijn:
Welke vitamines kan ik het beste nemen?
Dat hangt af van je leeftijd, leefstijl en medicijngebruik. Eet je bijvoorbeeld vegetarisch? Sport je intensief? Of gebruik je medicijnen die invloed kunnen hebben op je vitaminespiegel? Dit alles bepaalt welk advies het beste bij jou past. Voor een persoonlijk advies kun je altijd terecht bij jouw Service Apotheek. Je krijgt met gezond en afwisselend eten meestal genoeg vitamines en mineralen binnen. Maar in sommige levensfases heb je extra vitaminen nodig. Dan gelden speciale adviezen:
Slik ook elke dag 10 microgram vitamine D als je weinig buiten komt, een donkere huid hebt of bedekkende kleding draagt. Vitamine D ondersteunt je botten, spieren en weerstand.
Wil je weten wat voor jou persoonlijk het beste is? Loop gerust even binnen bij je Service Apotheek. Wij kijken graag met je mee en hebben een uitgebreid en betaalbaar huismerkassortiment.
Ik merk dat ik niet meer zonder neusspray kan, wat kan ik doen?
Om goed te kunnen ademen, kopen veel mensen neusspray. In veel neussprays zit xylometazoline, oxymetazoline of tramazoline. Deze stoffen zorgen ervoor dat het slijmvlies in je neus krimpt, waardoor je neus niet meer verstopt voelt.
Gebruik deze neussprays nooit langer dan 7 dagen achter elkaar en niet vaker dan 3 keer per dag. Anders kan het lichaam eraan gewend raken. Het neusslijmvlies raakt dan beschadigd, blijft gezwollen en kan niet meer zonder de neusspray.
Bouw het gebruik van de neusspray geleidelijk af en stap gedeeltelijk over op een zoutwaterspray. Lukt het afbouwen niet? Neem contact op met het apotheekteam voor meer tips.
Komt je verstopte neus door een allergie, en niet door verkoudheid of griep? Je huisarts kan daarvoor een behandeling voorschrijven, bijvoorbeeld een ontstekingsremmende neusspray en allergietabletten. Die kun je wel langer dan 7 dagen achter elkaar gebruiken, zonder risico op gewenning. 
Lees meer over neusspray.