Ga naar hoofdinhoud

Basiszalven: zo houd je je huid soepel

Een droge huid kan trekken, jeuken of schilferen. Goede dagelijkse verzorging helpt om deze klachten te verminderen. Basiszalven spelen daarbij een belangrijke rol. Ze ondersteunen de huid en helpen haar beschermen. Een basiszalf wordt ook wel een indifferente therapie of een emolliënt genoemd.

Hoe werkt een basiszalf?

Een basiszalf is een zalf of crème zonder medicijn en legt een dun laagje vet op de huid. Dit helpt de huid om vocht beter vast te houden. Daardoor wordt de huid minder droog en voelt de huid soepeler aan. Daarnaast beschermt het laagje vet de huid tegen prikkels van buitenaf, zoals kou, wind, water en zeep. Je kunt een basiszalf iedere dag gebruiken. Ook als je op dat moment geen huidklachten hebt, helpt regelmatig smeren om de huid in goede conditie te houden.

Basiszalven van apothekerskwaliteit

Op sommige producten van het assortiment in de apotheek zie je de letters ‘FNA’ staan. Dit is een afkorting voor Formularium Nederlandse Apothekers. Wanneer er FNA op een product staat, betekent dit dat de producten bereid zijn volgens een vast recept: de samenstelling en manier van bereiden zijn altijd hetzelfde. Dat zorgt ervoor dat je altijd dezelfde kwaliteit mag verwachten. Dit recept is door een wetenschappelijk apothekerspanel samengesteld en gecontroleerd. Een FNA-licentie garandeert dus de kwaliteit van de farmaceutische preparaten. Producenten kunnen een licentie krijgen om het woordmerk FNA te gebruiken, ze betalen voor de certificering. Het verstrekken van FNA-licenties gebeurt per product en onder bepaalde voorwaarden. Hierdoor weet je zeker dat je een betrouwbaar product met hoge kwaliteit koopt.

Welke basiszalf past bij jou?

Welke basiszalf het beste bij je past, verschilt per persoon. Dat hangt onder andere af van hoe droog je huid is en wanneer je smeert.

Veel mensen gebruiken:

  • overdag een lichtere basiscrème die snel intrekt.
  • ’s nachts een vettere basiszalf die de huid langer beschermt.

Ook het seizoen speelt mee. In de winter heeft de huid vaak extra verzorging nodig door kou en droge lucht binnenshuis. Een vettere basiszalf is dan prettig. In de zomer kiezen veel mensen liever voor een lichtere crème die minder plakt.

Wolvet (lanoline)

Sommige basiszalven bevatten wolvet (lanoline). Dit is een natuurlijk vet dat de huid goed verzorgt. De meeste mensen verdragen wolvet zonder problemen. Een kleine groep mensen is hier gevoelig voor. Merk je dat je meer jeuk of roodheid krijgt na het smeren? Dan kan een wolvetvrije basiszalf beter bij je passen. De apotheek kan je helpen aan een passende basiszalf zonder wolvet. Wist je dat alle basiszalven van het huismerk van Service Apotheek (met uitzondering van zinkzalf) vrij zijn van wolvet?

Basiszalf en medicijnzalf samen gebruiken

Gebruik je naast een basiszalf ook een medicijnzalf, bijvoorbeeld bij eczeem? Dan is het belangrijk om deze zalven op de juiste manier te combineren.

Zo gebruik je ze het beste:

  • Smeer eerst de medicijnzalf op de plekken met eczeem.
  • Wacht daarna ongeveer één uur.
  • Smeer vervolgens de basiszalf.

Zo kan de medicijnzalf goed werken.

Lukt het niet om een uur te wachten?

  • Smeer de medicijnzalf alleen op de eczeemplekken.
  • Smeer de basiszalf op de rest van het lichaam, maar niet over de plekken waar de medicijnzalf zit.

Je kunt de zalven ook op verschillende momenten van de dag gebruiken. Bijvoorbeeld ’s avonds de medicijnzalf en ’s ochtends de basiszalf.

Tip: douchen met zalf!

Douchen met lanettecrème (of een wascrème op basis van lanette) is een goede manier om de droge of gevoelige huid te reinigen zonder deze verder uit te drogen.

Hoe doe je dit?

  • Aanbrengen: Breng de lanettecrème aan op de natte huid tijdens het douchen.
  • Wassen: Masseer de crème in op de huid.
  • Het schuimt nauwelijks of niet.
  • Afspoelen: Spoel de crème kort af met lauw water.

Smeer de huid altijd direct na het douchen opnieuw in met een basiszalf (zoals lanettezalf of cetomacrogolcrème) om de huid soepel te houden en vochtverlies te voorkomen.

Let op: de douche wordt gladder. Zorg dat je niet valt!

Advies voor jouw situatie

Twijfel je welke basiszalf het beste bij jouw huid past? Het apotheekteam van jouw Service Apotheek helpt je graag met persoonlijk advies. Zij kunnen ook nagaan of je de basiszalf op recept van de huisarts kunt krijgen. Dan worden de kosten vergoed, deze gaan wel eerst van je eigen risico af.

Wil je alvast kijken welke huismerkproducten jouw Service Apotheek te bieden heeft? Bekijk ze in de webshop. Let op: als je een recept hebt, bestel je ze het beste bij je apotheek en niet in de webshop.

Welke basiszalf past bij jouw huid?

Er zijn heel veel verschillende soorten basiszalf beschikbaar. Bekijk hier hoe vet de verschillende zalven zijn, zodat je kan bepalen welke basiszalf het beste bij je huid past. Kijk ook naar het moment: in de winter of in de nacht is een vetter product prettiger.

Heb je vragen of wil je het ervaren? Vraag het aan het apotheekteam van jouw Service Apotheek of maak een afspraak voor een smeerconsult. Een consult wordt meestal vergoed door de zorgverzekering, het kan wel van je eigen risico afgaan. Informeer hiernaar bij jouw zorgverzekeraar.


Hoe meer donkere cirkels, hoe vetter het product en hoe beter de huid wordt beschermd.

Normale huid

Geschikt wanneer je huid soms droog aanvoelt, bijvoorbeeld na het douchen.

Cetomacrogolcrème FNA

Lanettecrème FNA

Droge huid

Geschikt wanneer de huid trekt, schilfert of bij beginnende eczeemklachten.

Cetomacrogolcrème met 10% vaseline

Lanettecrème met 10% vaseline

Cetomacrogolcrème met 20% vaseline

Lanettecrème met 20% vaseline

Vaselinecetomacrogolcrème FNA

Vaselinelanettecrème FNA

Koelzalf FNA

Koelzalf zonder rozenolie

Vaseline Paraffine 60/80

Cetomacrogolcrème met 10% vaseline

Lanettecrème met 10% vaseline

Cetomacrogolcrème met 20% vaseline

Lanettecrème met 20% vaseline

Vaselinecetomacrogolcrème FNA

Vaselinelanettecrème FNA

Koelzalf FNA

Koelzalf zonder rozenolie

Vaseline Paraffine 60/80

Zeer droge huid

Geschikt bij eczeem, kloven, jeukende huid of schrale plekken.

Cetomacrogolcrème met 50% vaseline

Lanettecrème met 50% vaseline

Cetomacrogolzalf FNA

Lanettezalf FNA

Vaseline Paraffine 110/230

Cetomacrogolcrème met 50% vaseline

Lanettecrème met 50% vaseline

Cetomacrogolzalf FNA

Lanettezalf FNA

Vaseline Paraffine 110/230

Specifieke huid

Geschikt bij specifieke huidproblemen, zoals jeuk of huidirritatie.

Levomentholgel 1%

Zinkzalf