Wist je dat in Nederland van elke 17 mensen er 1 persoon diabetes type 2 heeft? We denken dat er in de toekomst nog meer mensen met diabetes zullen bijkomen. Veel mensen met diabetes type 2 zijn te zwaar en bewegen te weinig. Het goede nieuws? Je leefgewoonte aanpassen heeft bij diabetes veel zin! Dat kan ervoor zorgen dat je minder of geen diabetesmedicijnen meer nodig hebt. Of dat je van elke dag insuline spuiten kan overstappen naar het elke dag slikken van pillen. Kijk maar eens bij www.voedingleeft.nl!

De afgelopen 10 jaar zijn er gelukkig veel nieuwe medicijnen voor diabetes bijgekomen. In onze Service Apotheken begeleiden we het medicijngebruik met informatie en advies. Ook achter de schermen verlenen we zorg. We overleggen regelmatig met de huisarts en met de praktijk-ondersteuners. Bijvoorbeeld als iemand nog andere medicijnen gebruikt of als medicijnen niet geleverd kunnen worden. Het is soms een enorme puzzel, maar we vinden bijna altijd een oplossing.

Mensen die net met diabetesmedicijnen beginnen, bellen we vaak nog even na. Ook denken we graag mee over hoe iemand zijn leefstijl kan veranderen. Zo adviseren we om dagelijks een wandeling te maken of vaker de fiets te nemen! Laatst sprak ik een mevrouw die eraan dacht een hondje te nemen, om zo meer te bewegen.

Zelf houd ik wel van snoepen, daarom zorg ik ervoor dat ik ook veel beweeg. Ik volg bootcamp lessen bij mijn sportschool en afgelopen zomer stond ik voor het eerst op een sup. Dat vond ik een hele leuke ervaring! Er is voor iedereen wel iets te bedenken. Bedenk iets wat je leuk vindt en probeer het gewoon.

We waarschuwen mensen met diabetes ook voor risico’s. Komend najaar als er een griepgolf is bijvoorbeeld, of in de zomer bij een hittegolf; dan moeten mensen met diabetes type 2 extra opletten. Trek direct aan de bel bij je huisarts of apotheker als je uitdrogingsverschijnselen hebt. Dit herken je aan: dorst, droge mond, slaperigheid, snelle hartslag en weinig plassen. Sommige diabetesmedicijnen kunnen in deze situatie ernstige bijwerkingen veroorzaken en dat is gevaarlijk.

En heb je nog vragen over diabetes of medicijnen? Loop dan gerust bij ons binnen. Daar zijn we voor.

Antine Krijger
Service Apotheek Beekdal