Leer hoe je goed voor jezelf kunt zorgen

Heb je langdurige (chronische) pijn en kun je wel een steuntje in de rug gebruiken? Volg dan de cursus ‘Sterk met pijn’. Tijdens deze cursus leer je (beter) omgaan met chronische pijn. Je krijgt meer inzicht in het leven met chronische pijn en leert hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

Je leert:

• Hoe je je leven meer in evenwicht kunt brengen.
• Onderscheid te maken tussen waar je wel en geen invloed op hebt.
• Aan te geven wat je echt nodig hebt.
• En nog veel meer…

De cursus wordt gegeven door cursusbegeleiders die zelf ook leven met chronische pijn. De cursus die op een locatie plaatsvindt, bestaat uit 10 bijeenkomsten van 2 uur. De online cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten van 1,5 uur. Daarna is er nog een terugkombijeenkomst. We houden voor de groepsgrootte rekening met de RIVM-richtlijnen.

Om mee te doen moet je lid zijn van één van de aangesloten patiëntenverenigingen. Kijk op:  www.pijnpatientennaar1stem.nl/over-ons. Een lidmaatschap kost ongeveer € 25,-. Dit bedrag wordt meestal vergoed door de zorgverzekeraar.

Meer informatie?

www.pijnpatientennaar1stem.nl/cursus-agenda/