Leestips

ISBN 9789082825206

HeelWeek

Jerome Wehrens

Dit handboek is een krachtige gids in het oerwoud van gezondheidstips en werd geschreven door B-Mind oprichter Jerome Wehrens. Het boek is praktisch en is toegankelijk, met veel persoonlijke anekdotes en wetenschappelijke onderbouwing. De methode laat je voelen, geeft je focus en leert je de regie te nemen over je eigen leven.

Dementie & Empathie

Dick Kits, Hedda Schut

Dit boek gaat over de wereld van dementie. Wat het met iemand doet. En met zijn naasten. En hoe je elkaar kunt blijven begrijpen als de emotie het van de ratio heeft overgenomen.

Dementie brengt een nieuwe dynamiek die de omgeving vraagt onverwacht en onbegrepen gedrag in goede banen te leiden. Thuis, in de samenleving en de zorginstelling. Empathie is hierin leidend en onmisbaar.

ISBN 9789090347332

ISBN 9789083166711

Educated Drugdealer

Ellen Kruize Kok

Een kijkje in het leven van een apothekersassistente. Dit hippe autobiografische boek vertelt een vermakelijk waargebeurd verhaal van een apothekersassistente. Ellen neemt je met veel humor en passie mee in haar dagelijkse werkzaamheden achter de balie van de apotheek.

Lichte verhalen die heerlijk weglezen, geschikt voor alle lezers.

Mijn leven met autisme

Mayke Bloem

Mayke is een aantal jaar geleden begonnen met bloggen op www.mijnlevenmetautisme.nl. In dit boek vertelt ze over haar diagnoses autisme, sociale angststoornis en depressie en de problemen die zij ervaart in het dagelijkse leven. Het zijn korte hoofdstukken die makkelijk te lezen zijn. Ze schrijft op een open en transparante wijze. Hierdoor kunnen anderen herkenning vinden en krijgen buitenstaanders inzicht wat er bij iemand met autisme speelt. Met dit boek wil Mayke bereiken om mensen te helpen, al zijn het er maar een paar.

ISBN 9789083053639

ISBN 9789041714558

Verademing

Koen de Jong, Bram Bakker

Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent, adem je 6 tot 10 keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe ontspanning win jij je energie terug.