Een gezond hart én gezonde bloedvaten zijn belangrijk. Ze zorgen ervoor dat je lichaam voldoende zuurstof en bouwstoffen krijgt. Hart- en vaatziekten zijn een belangrijke doodsoorzaak. Bij 25% van de Nederlanders die in 2022 overleed, was een hart-of vaatziekte de oorzaak. Gelukkig is 90% van de hart-en vaatziekten te voorkomen door een gezonde leefstijl.

In de apotheek spreek ik regelmatig mensen die cholesterol- of bloeddrukverlagers krijgen. Ik leg dan uit waarom iemand deze medicijnen krijgt. Een hoog cholesterolgehalte in je bloed of een hoge bloeddruk merk je namelijk niet. Maar als je je medicijnen niet goed gebruikt, kan dit leiden tot het krijgen van een beroerte of een hartaanval. Bespreek je twijfels of vragen over je medicijnen altijd met je huisarts of apotheker.

Ook een gezonde leefstijl kan veel voor je doen. Met het stijgen van de leeftijd neemt de kans op hart- en vaatziekten toe. Wist je bijvoorbeeld dat vrouwen na de overgang, door het wegvallen van het hormoon oestrogeen, meer kans hebben op hart- en vaatziekten?